藕粉熱量高嗎
最佳答案 高。每100克的藕粉中所含的熱量大約為350-380大卡，藕粉雖然脂肪含量偏低，但藕粉主要成分是澱粉，澱粉中糖分的含量比較高，能夠轉化成熱量，對減肥不利。對於一些免疫力低下，營養不良的人群可以透過食用藕粉來進行調理，可將藕粉直接用溫水沖服，也可攪拌在食用的粥或者牛奶中一同服下。
比較高。每100克的藕粉中所含的熱量大約為350-380大卡，藕粉雖然脂肪含量偏低，但藕粉主要成分是澱粉，澱粉中糖分的含量比較高，能夠轉化成熱量，對減肥不利。對於一些免疫力低下，營養不良的人群可以透過食用藕粉來進行調理，可將藕粉直接用溫水沖服，也可攪拌在食用的粥或者牛奶中一同服下。
自古是西湖藕粉最為出名，西湖藕粉是杭州的名產，是藕粉中的名牌，歷史上曾作“貢粉”進入皇室。藕粉是呈薄片或粒狀的，色澤白裡透紅。衝好的藕粉，呈透明略紅色，質地細膩，易於消化，又有生津清熱，開胃補肺，滋陰養血的功效，是極適用於嬰孩、老人、病人的滋補品。西湖藕粉已成為招待賓客，饋贈親友的珍品，暢銷全國，出口東南亞各國和港澳地區。