百香果的功效和禁忌

日期:2023-06-03 分類:食話食說 投稿:lijie

最佳答案 功效:1、安神助眠:百香果含有香酚成分,具有安神作用;2、潤腸通便:百果香含有超纖維,能夠促進排洩,緩解便秘症狀。禁忌:1、氣鬱體質、痰溼體質、特稟體質、陽虛體質、瘀血體質者不宜食用百香果;2、久病體虛,胃虛,消化不良及對百香果過敏人群不宜食用。

百香果的功效和禁忌

功效:

1、清熱解毒:百香果味道甘酸,生津止渴,其中富含豐富的氨基酸,有助於受損組織細胞的恢復。

2、潤腸通便:百果香所含有的超纖維能夠促進排洩,緩解便秘症狀,清除黏附滯留在腸道的刺激物質,避免刺激腸道和被人體再吸收。

3、排毒養顏:百香果具有淨化機體,避免有害物質在體內沉積,進而達到改善面板、美化容顏的作用。

4、安神助眠:百香果所含的豐富的香酚成分具有安神作用。

5、抗疲勞:天然百香果對中樞神經系統具有複雜的作用。百香果內含尼克酸為細胞呼吸所必需,並參與體內很多代謝過程,起到抗癩皮病,防止精神抑鬱等作用,所以工作、精神壓力大的人要常食。

6、延緩衰老:百香果裡的番茄紅素能清除自由基,阻斷亞硝胺形成,能延緩衰老。

禁忌:

1、氣鬱體質、痰溼體質、特稟體質、陽虛體質、瘀血體質者不宜食用百香果。

2、久病體虛,胃虛,消化不良及對百香果過敏人群不宜食用。

3、由於百香果酸性比較高,有胃炎或是胃潰瘍的人最好不要食用。