大米百合粥有什麼功效
最佳答案 強壯身體：大米百合粥含有大量蛋白質、維生素和膳食纖維素營養物質，人體食用之後可較快速的將其消化吸收利用，具有一定強壯身體的作用。美容養顏：大米百合粥中含有大量的蛋白質、維生素、無機鹽以及鈣、鉀等微量元素，適量食用具有減輕皺紋、色斑、等症狀，有益面板新陳代謝，具有一定美容養顏的夠功效。
1、強壯身體：大米百合粥含有大量的蛋白質、維生素和膳食纖維素營養物質，人體食用之後可較快速的將其消化吸收利用，具有強壯身體的作用。
2、美容養顏：大米百合粥中含有大量的蛋白質、維生素、無機鹽以及鈣、鉀等微量元素，適量食用具有減輕皺紋、色斑、等症狀，有益面板新陳代謝，具有一定美容養顏的夠功效。