幹檸檬片的功效與作用

日期:2021-10-26 分類:食話食說 投稿:王剛

最佳答案 幹檸檬片維生素含量極為豐富,因此檸檬水是美容的佳品,能防止和消除面板色素沉著,起到美白的作用。檸檬片含有豐富的維生素C,具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效,經常喝檸檬水,可以補充維生素C。感冒時一天喝500-1000毫升的檸檬水,可以減輕流鼻涕,感冒散得也快。

幹檸檬片的功效與作用

營養價值:

幹檸檬片維生素含量極為豐富,因此檸檬水是美容的佳品,能防止和消除面板色素沉著,起到美白的作用。

檸檬片含有豐富的維生素C,具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效,經常喝檸檬水,可以補充維生素C。感冒時一天喝500-1000毫升的檸檬水,可以減輕流鼻涕,感冒散得也快。

功效作用:

1、解暑開胃:幹檸檬片富含芳香揮發成分,可以生津解暑,開胃醒脾。夏季暑溼較重,很多人神疲乏力,長時間工作或學習之後往往胃口不佳,喝一杯乾乾檸檬片泡水,清新酸爽的味道讓人精神一振,更可以開啟胃口。

2、清熱化痰:幹檸檬皮的袪痰功效比柑橘還強。夏季天氣溼熱,如果飲食上不加以注意,人體的內溼和自然氣候的外溼相互感應,溼濁鬱積日久就可生痰。因此,夏季痰多,咽喉不適時,將檸檬汁加溫水和少量食鹽,可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出。

3、抗菌消炎:幹檸檬片富含維生素C,對人體發揮的作用猶如天然抗生素,具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效,平時可多喝熱檸檬水來保養身體。

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