西瓜的功效
最佳答案 消除疲勞：西瓜含有豐富的鉀元素，能夠迅速補充隨汗水流失的鉀，避免由此引發的肌肉無力和疲勞感，驅走倦怠情緒。美容養顏：西瓜含瓜氨酸、丙氨酸、穀氨酸、精氨酸、蘋果酸、磷酸等多種具有面板生理活性的氨基酸。利尿消腫：西瓜中含有的糖、鹽、酸等物質，能使排尿量增加。
1、解暑生津：西瓜清甜多汁，口感爽脆，既可生食，也能榨汁飲用，是絕佳的純天然飲品，富含的多種營養素都對人體大有益處。西瓜性寒味甘，生津消渴，適用於暑熱煩躁、口舌長瘡、消渴多飲、咽喉腫痛。
2、利尿消腫：西瓜中含有的糖、鹽、酸等物質，能使排尿量增加。
3、降血壓：西瓜還含有能使血壓降低的物質，因此，血壓高的女性經常吃西瓜，能夠起到降低血壓的功效。
4、消除疲勞：西瓜含有豐富的鉀元素，能夠迅速補充在夏季容易隨汗水流失的鉀，避免由此引發的肌肉無力和疲勞感，驅走倦怠情緒。
5、美容養顏：它含瓜氨酸、丙氨酸、穀氨酸、精氨酸、蘋果酸、磷酸等多種具有面板生理活性的氨基酸，最容易被面板吸收，對面部面板的滋潤、防曬、增白效果很好。