香椿的營養價值

日期:2022-10-17 分類:食話食說 投稿:田詩仙

最佳答案 香椿是時令名品,含香椿素等揮發性芳香族有機物,可健脾開胃,增加食慾。香椿含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素等,有助於增強機體免疫功能,並有潤滑肌膚的作用,是保健美容的良好食品。含有維生素E和性激素物質,有抗衰老的作用。

香椿的營養價值

香椿是時令名品,含香椿素等揮發性芳香族有機物,可健脾開胃,增加食慾。香椿含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素等,有助於增強機體免疫功能,並有潤滑肌膚的作用,是保健美容的良好食品。含有維生素E和性激素物質,有抗衰老和補陽滋陰的作用,故有“助孕素”的美稱。香椿具有清熱利溼、利尿之功效。香椿的揮發氣味能透過蛔蟲的表皮,使蛔蟲不能附著在腸壁上而被排出體外。