吃桃子要不要去皮
最佳答案 可以去皮也可以不去皮，主要取決於個人喜好。市場上桃子大致分三類，果實偏軟的水蜜桃，果皮上果毛比較多；果色偏青的脆桃，果毛相對較少；油桃的果皮比較光滑，基本無毛。一般說來，不喜歡削皮的人，可以選果皮光滑無毛的油桃。毛多的水蜜桃，削皮吃更好。
吃桃子可以去皮也可以不去皮，主要取決於個人喜好。
市場上桃子大致分三類，果實偏軟的水蜜桃，果皮上果毛比較多，摸起來有點扎手；果色偏青的脆桃，果毛相對較少；油桃的果皮比較光滑，基本無毛。
一般說來，不喜歡削皮的人，可以選果皮光滑無毛的油桃。毛多的水蜜桃，削皮吃更好。只要正規渠道銷售的桃子，就算是不削皮，一般也不會有農藥殘留問題。
吃桃子有什麼好處：
1、補益氣血、滋潤膚色：對於氣血不足所導致的陰虛盜汗、面色蒼白、四肢無力、失眠的人，適當食用桃子，透過補益氣血而能夠增進體質，讓膚色變的更加紅潤和富有彈性。
2、生津潤腸、活血消積：對於津傷所導致的腸燥便秘、排便困難、淤血腫塊、消化不良，適當食用桃子有很好的生髮津液、促進排便、活血散結、消除腫塊的好處。