食話食說
吃黑棗的好處
黑棗具有豐富的營養價值，如碳水化合物、膳食纖維、脂肪、果膠和蛋白質等、同時還含有豐富的維生素和礦物質，保護眼睛的維生素A，幫助身體代謝的維生素B群，和促進生長的礦物質，鈣、鐵、鎂、鉀等，這些營養素在黑棗中含量都很豐富。黑棗中含有單寧和黃色素等生物活性物質，有極強的增強體內免疫力的作用。
吃瓜子的好處
瓜子含豐富的不飽和脂肪酸、優質蛋白、鉀、磷、鈣、鎂、硒元素及維生素E、維生素B1等營養元素。瓜子中所含植物固醇和磷脂，能夠抑制人體內膽固醇的合成，防止血漿膽固醇過多。瓜子還有調節腦細胞代謝，改善其抑制機能的作用。
吃紅棗的好處
紅棗被譽為“百果之王”，含有豐富的維生素A、B族維生素、維生素C等人體必需的多種維生素和18種氨基酸、礦物質。其中維生素C的含量競高達葡萄、蘋果的70-80倍，維生素P的含量也很高，大棗對女性朋友具有特殊的養血安神、美容的作用。
吃冬棗的好處
冬棗含有豐富的糖類、蛋白質、維生素A、C、E及鉀、鈉、鐵、銅等多種微量元素，其中維生素C的極高，是蘋果的70倍，柑橘的16倍，營養為百果之冠，素有“活維生素丸”的稱號。具有美容養顏、健脾養胃、調節免疫等功效。
吃大蒜的好處
大蒜含有豐富的碳水化合物，較少的蛋白質，幾乎不含脂肪。大蒜中含有較為全面的微量元素，尤其鉀和磷的含量較高。大蒜中含有一種叫“硫化丙烯”的辣素。大蒜中含有豐富的硒元素。
吃芭樂的好處
芭樂本身富含豐富的營養成分，其中蛋白質和維他命C的含量高，另外還含有維生素A、B以及微量元素鈣、磷、鐵、鉀等。芭樂還富含有膳食纖維、胡蘿蔔素、脂肪等營養成分。另外芭樂中含有果糖、蔗糖、氨基酸等營養成分。
吃刺梨的好處
刺梨肉質肥厚、味酸甜、果實富含糖、維生素、胡蘿蔔素、有機酸和20多種氨基酸、10餘種對人體有益的微量元素，以及過氧化物歧化酶。尤其是維生素C含量極高，是水果中最高的，是柑橘的50倍，獼猴桃的10倍，具有“維生素C之王”的美稱。
吃鵪鶉的好處
鵪鶉肉主要成分為蛋白質、脂肪、無機鹽類；具有多種氨基酸，膽固醇含量較低的特點。每百克鵪鶉肉中蛋白質含量高達24.3克，比豬、牛、羊、雞、鴨肉的蛋白質含量都高。鵪鶉蛋含蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種維生素和鈣、磷、鐵等礦物質，卵磷脂含量比雞蛋高3~4倍。
茶的營養價值
茶葉中含有咖啡鹼、單寧、茶多酚、蛋白質、碳水化合物、遊離氨基酸、葉綠素、胡蘿蔔素、芳香油、酶、維生素A原、維生素B、維生素C、維生素E、維生素P以及無機鹽、微量元素等400多種成分。美容護膚：茶葉中含有的茶多酚能將人體內含有的黑色素吸附後再排出體外。
百花蜜有什麼功效與作用
促進消化：百花蜜營養豐富，含有多種活性酶，對於腸胃功能有調節作用，可以調整胃酸分泌，增強腸胃蠕動的作用，縮短排便的時間，起到促進消化的作用。改善睡眠：百花蜜含豐富的微量元素，比如鈣、鎂、鉀、磷等，有一定的鎮靜安神作用。
獼猴桃效果與作用
獼猴桃含有豐富的維生素C、A、E以及鉀、鎂、纖維素之外，還含有其他水果比較少見的營養成分——葉酸、胡蘿蔔素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇。獼猴桃的營養價值遠超過其他水果，獼猴桃的鈣含量是葡萄柚的2.6倍、蘋果的17倍、香蕉的4倍，維生素C的含量是柳橙的2倍。
深海魚肝油的功效與作用是什麼
深海魚肝油能夠提高視力，尤其是暗視力的水平，深海魚肝油當中含有豐富的維生素A，而維生素A是構成眼睛視黃醇非常重要的物質。因此透過攝入深海魚肝油能夠緩解視疲勞，增進視力尤其是暗視力水平。魚肝油能夠促進鈣質吸收，因為深海魚肝油當中含有豐富的維生素D。維生素D對提高鈣的吸收率作用非常明顯。
馬桑葉功效和作用
馬桑葉富含稀有元素有機硒、鍺，是天然的強抗氧化劑，可清除體內自由基，使蓄積在人體內的毒素和廢物被氧化，增加血液中的含氧量，促進新陳代謝和微迴圈。葉片上面黃綠色或淺黃棕色，有的有小疣狀突起；下表面色較淺，葉脈突起，小脈網狀，脈上被疏毛，脈基具簇毛。質脆。
乳青蛋白粉什麼功效
補充氨基酸：乳清蛋白中含有人體所需的全部必需氨基酸，是支鏈氨基酸和必需氨基酸的極好來源。增強免疫力：乳清蛋白粉能幫助完善免疫系統功能，增強抵抗力。控制體重：乳清蛋白粉的活性成分可以幫助燃燒脂肪。
塗料噴槍有哪幾種
噴槍的種類按大類分：有兩類。第一、空氣油漆噴槍，是普通接空氣和塗料直接噴塗的，這種比較簡單。第二、靜電油漆噴槍，是透過接電和接氣及塗料的，這種噴槍噴出的塗料有靜電，會吸附到工件上；靜電油漆噴槍的種類也有很多，有手動的/自動的噴槍、水性漆油漆噴槍。
螃蟹死多久不可以吃了
螃蟹一死亡就不建議食用。螃蟹一旦死亡，體內的細菌就會大量繁殖，並且快速分解蟹肉，組氧酸會分解產生組胺。組胺為一種有毒的物質。隨著死亡時間的延長，蟹體積累的組胺越來越多，毒氣越來越大，即使蟹煮熟了，這種毒素也不易被破壞。若吃了死螃蟹就會引起食物中毒，常見的表現有噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉。
華南區域有哪些省份
華南地區包括：廣東、廣西、福建、海南、香港特別行政區、澳門特別行政區等省。華南地區位於中國最南部，北與華中地區，華東地區相接，南面包括遼闊的南海和南海諸島，與菲律賓、馬來西亞、印度尼西亞、汶萊等國相望，華南地區邊界的武夷山、南嶺也大致是人類學的分界線，另外華南虎生活中廣東、福建等地區。
砌牆的紅磚可以當天澆水嗎
紅磚砌牆後灑水養護要看實際的情況，如果在夏季，紅磚砌牆後需要當天灑水養護，並且大概要養護1-2天，間隔3-4小時就要澆一次水。在開始砌紅磚前，要將紅磚充分的澆透，如果在潮溼的天氣，通常來說可以不用再澆水。
獼猴桃的作用與功效
獼猴桃含有豐富的維生素C、A、E以及鉀、鎂、纖維素之外，還含有其它水果比較少見的營養成分-葉酸、胡蘿蔔素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇。獼猴桃的營養價值遠超過其它水果，它的鈣含量是葡萄柚的2.6倍、蘋果的17倍、香蕉的4倍，維生素C的含量是柳橙的2倍。
金櫻果的作用與功效
降血脂：金櫻子中含有脂肪酸、卜谷省醇、躁質及皂式等，能降低血脂，減少脂肪在血管內的沉積。抗菌消炎：金櫻子提取液可殺死金黃色葡萄球菌及大腸桿菌等。
紅玫瑰花的功效與作用
玫瑰的成熟鮮果中，含有大量的維生素A、B、C，還含有十多種氨基酸、可溶性糖、生物鹼。其中維生素C的含量最豐富、每100g內含2000多mg，有“維生素C之王”之稱。還含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鉀、鐵、鎂等。
紅薯尖的作用與功效
提高免疫力：紅薯尖含有比一般蔬菜高5～10倍的抗氧化物，能提高免疫力。改善便秘：紅薯尖含有豐富的膳食纖維，可促進腸胃蠕動，預防便秘。改善更年期症狀：紅薯尖富含植固醇，可以達到與荷爾蒙類似的調節身體機能的功效。
零在數學中有哪些意義
0在數學只可以表示沒有。在小數里，0表示小數和整數的界限；在記數中，0表示空位；在非0整數後面添一個0，恰為原數的10倍。除此而外，0還有特殊的意義。表示數的某位上沒有單位：如305、0.05中的0即表示某位上沒有單位。表示起點：如在尺的起點刻度線標個0。
雪梨功效與作用營養
促進胃腸蠕動：雪梨汁裡含有大量的纖維，可以使腸道的細菌、腸道的垃圾毒素，及時排出體外，改善便秘。保護肝臟：雪梨對肝臟有一定的保護作用，能夠促進酒精的分解。促進尿酸排出：雪梨有助於腎臟排洩，能夠促進腎臟排出尿酸。
鋃杏仁都有什麼功效
補充營養物質：銀杏仁富含蛋白質、脂肪、氨基酸、澱粉等人們需要的營養元素，能為人體補充營養物質。改善血液迴圈：銀杏仁含有黃酮成分和血小板活化因子，可以防止血液凝集，改善血液迴圈。抗氧化：銀杏仁內含有豐富的維生素C、核黃素和胡蘿蔔素等，具有抗氧化功能。
柚子糖的功效與作用是什麼
食用後能夠生津止渴、潤肺化痰，還能夠促進腸道蠕動，幫助消化，緩解腸脹氣，能有效預防便秘。但是柚子皮糖不能食用過多，以免胃酸分泌過多，導致胃部不適。柚子皮糖是用冰糖、柚子皮、檸檬、水、鹽等製作而成。
梨子功效
利尿通便：梨中的果膠含量很高，有助於消化、通利大便。開胃護肝：增進食慾，對肝臟具有保護作用。清肺止咳：能祛痰止咳，對咽喉有養護作用。降血壓：能保護心臟，減輕疲勞，增強心肌活力，降低血壓。
杞子的作用與功效與作用
調節血脂：枸杞子能有效降低甘油三酯和膽固醇的含量，具有明顯的降血脂作用。抗衰老：枸杞中的枸杞多糖（LBP），能明顯提高吞噬細胞的吞噬功能，提高淋巴細胞的增殖能力。免疫調節：枸杞子富含枸杞多糖，能夠增強非特異性免疫功能，提高抗病能力。
白米醋有什麼作用與功效
白米醋性溫、味酸苦，可以活血化瘀、驅寒散滯、清熱解毒、殺蟲止癢的功效。從營養學的角度來講，白米醋可以有效的促進消化液的分泌，對於食慾不振有改善作用。還可以軟化血管。米醋含有多種營養物質，還具有消毒殺菌的作用，可以促使體內的血液迴圈加快人體的新陳代謝。
西紅柿有什麼作用和功效
減緩色斑延緩衰老：西紅柿能補充番茄紅素，抵抗衰老，增強免疫系統。番茄紅素還能降低眼睛黃斑的退化、減少色斑沉著。清熱止火：經常發生牙齦出血或皮下出血的患者，吃番茄有助於改善症狀。健胃消食：西紅柿具有助消化、潤腸通便的作用，可預防便秘。