可以用開水泡檸檬嗎

日期:2023-01-23 分類:舌尖美味 投稿:caodan

最佳答案 不可以。檸檬是一種含有大量維生素c的水果,營養價值比較豐富。如果用開水泡檸檬,高溫會破壞檸檬中豐富的維生素c,從而不利於檸檬中的營養價值吸收。建議選擇使用40度以下的溫水浸泡,可以有效讓檸檬中的營養價值溶解進水中,又不會破壞其中的營養成分,又利於人體吸收。

可以用開水泡檸檬嗎

不可以。檸檬是一種含有大量維生素c的水果,營養價值比較豐富。如果是用開水泡檸檬,高溫會破壞檸檬中豐富的維生素c,從而不利於檸檬中的營養價值吸收。建議選擇使用40度以下的溫水浸泡,可以有效讓檸檬中的營養價值溶解進水中,又不會破壞其中的營養成分,又利於人體吸收。

另外也可以在檸檬水裡面放一些蜂蜜,對於人體來說也是有很好的幫助的,檸檬當中具有非常豐富的維生素c,能夠提高自身的抵抗力,提高抗病能力,避免細菌還有病毒的侵襲,同時還能夠有開胃消食的這樣的作用,能夠幫助人體促進消化與吸收,建議大家可以適當的喝一些蜂蜜水,另外,蜂蜜水還能夠調節內分泌的問題,另外,對於面板來說也有很好的幫助,經常喝檸檬水可以達到一個美白面板的效果。