冷凍的魷魚絲怎麼炒
最佳答案 魷魚3只、洋蔥半個、青椒半個、紅椒半個、生薑適量、豆瓣醬2勺、生抽2勺、料酒適量、大蔥蔥白半根。先把青椒、紅椒、生薑、洋蔥切絲備用。鍋中下油，大火下魷魚絲，爆炒，入料酒，收幹水分，入豆瓣醬、生薑。再放入青椒洋蔥絲，入生抽，鹽，翻炒均勻，撒點蔥花即可出鍋。
魷魚3只、洋蔥半個、青椒半個、紅椒半個、生薑適量、豆瓣醬2勺、生抽2勺、料酒適量、大蔥蔥白半根。
先把青椒、紅椒、生薑、洋蔥切絲備用。
鍋中下油，大火下魷魚絲，爆炒，入料酒，收幹水分，入豆瓣醬、生薑。
再放入青椒洋蔥絲，入生抽，鹽根據味道看需不需要。
翻炒均勻，撒點蔥花即可出鍋。
魷魚有什麼營養價值：
魷魚已是餐桌上常見的菜品之一，它營養豐富，能滋陰養胃，補虛潤膚，適用於缺鐵性貧血，骨質疏鬆，月經不調的患者。魷魚中含有豐富的鈣、磷、鐵等元素，能夠緩解人體疲勞，改善肝臟功能。魷魚中含有大量的牛磺酸，能抑制膽固醇在血液中蓄積，防止動脈硬化，對心腦血管疾病有一定防治的作用。魷魚還能滋陰養顏，防止色素沉著，延緩面板衰老。