食話食說
鴨皮的功效與作用
鴨皮的營養價值非常高，裡面含有大量的能量、蛋白質、脂肪、碳水化合物、膽固醇，還有維生素a、核黃素、硫胺素等營養成分。含有的鈉離子、鉀離子含量也比較高，適量吃一些鴨皮可以有效地為人體新陳代謝提供能量，但因為鴨皮之中膽固醇含量非常高，所以建議要適量服用。平時可以用新鮮的蔬菜配合鴨皮一起食用。
白木耳的功效
白木耳富有天然植物性膠質，具有滋陰的作用。白木耳富含膳食纖維，可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收。白木耳富含維生素D，能防止鈣的流失，對生長髮育十分有益。
吸血臭蟲怕樟腦丸嗎
不怕。臭蟲防治方法：經常清洗衣物和床單被褥，水洗完後放到太陽下曝曬一段時間，殺蟲效果非常明顯徹底。保持衛生乾淨，經常清掃，特別是一些角落，尋找臭蟲的聚集地，然後集體剷除，若是發現臭蟲跑到某個角落甚至門縫床板縫隙，可以用石灰之類的讓其堵死。
洗衣球怎麼用要撕開嗎
不要。使用時無需拆開外面的果凍包裝，同洗衣球一起遇水即溶。衣物及洗衣球放入到洗衣機內，注入清水，不需要另外新增洗滌劑或柔順劑。每個洗衣球可以使用60次，每次可洗2-3公斤衣物。若衣物超過3公斤或特別髒，可使用2個洗衣球。若每次使用超過30分鐘，或衣物特別髒，以及水質過硬，使用次數會相對減少。
悉心照顧和細心照顧的區別
意思不同。細心是指心思細密；周密，也作“心細”。悉心是指盡心，全心，用盡所有的精力。細心出處：明唐順之《胡貿棺記》：“蓋其事甚淆且碎，非特他書傭往往束手，雖士人細心讀書者亦多不能為此。”悉心出處：《韓非子-外儲說左下》：“主賢明則悉心以事之，不肖則飾奸而試之”。
西域現在是中國哪個省
甘肅省。指甘肅省的陽關、玉門關以西，青海之北的中國部分以及中亞的大部分的廣大地區。在我國包括甘肅省、內蒙古自治區西部、新疆爾自治區。自漢代以來，西域狹義上指玉門關、陽關以西，蔥嶺以東，巴爾喀什湖東、南及新疆廣大地區。而廣義的西域則是指凡是透過狹義西域所能到達的地區，包括亞洲中、西部地區等。
馬蹄雪梨煮水有什麼功效嗎
促進生長髮育：馬蹄雪梨煮水含磷元素，能促進人體生長髮育和維持生理功能的需要，對牙齒骨骼的發育有很大好處。促進胃腸蠕動：馬蹄雪梨煮水裡含有大量的纖維，可以使腸道的細菌、腸道的垃圾毒素，及時排出體外，改善便秘。保護肝臟：馬蹄雪梨煮水對肝臟有一定的保護作用，能夠促進酒精的分解。
石林人參果有什麼功效
人參果具有高蛋白、低脂肪、低糖等特點，富含維生素c和多種微量元素，其中鋅元素含量最高，具有保健功效。果實成熟時果皮呈金黃色，外形似人類的心臟。其果肉味道獨特，吃起來脆爽多汁，而且不酸不澀，是一種較受歡迎的水果。
獼猴桃有哪些營養
獼猴桃中維生素C的含量極高，每100克新鮮獼猴桃中，維生素C含量為62毫克，一個獼猴桃能提供一個人一日維生素C需求量的兩倍多，因此該水果被譽為“維C之王”。獼猴桃還含有維生素B、多種氨基酸、肌醇、蛋白酶、拮抗酶、碳水化合物，以及鈣、鎂、鉀等礦物質及良好的可溶性膳食纖維。
軍用被子的尺寸是多少
寬150釐米，長215釐米。軍用棉被，是一種純棉織品，軍需的一種，具有吸溼、保溼、耐熱、耐鹼、衛生的五種屬性，內部為熱容棉紡，被罩是純棉布料的織品。軍用棉被通常寬150釐米，長215釐米。
決明子菊花茶的作用
決明子及菊花均味甘、苦，性微寒，均歸肝經，有開胃健食，幫助消化的作用，對於胃腸系統具有很大的好處，還可以提高人的免疫能力。
蘆薈水的功效
通便：蘆薈大黃素可以引起大腸內水分增加，而且能促進腸粘膜分泌腸粘液，可以促進排便。美容價值：蘆薈中含的多糖和多種維生素對人體面板有良好的營養、滋潤、增白作用。
蜜釋迦的功效與作用
補充體力：蜜釋迦含大量的熱量和碳水化合物，是構成機體的重要物質，能夠補充體力。美容養顏：蜜釋迦中富含維生素C，適量食用能保持肌膚的良好狀態，可以起到美容的養顏作用。潤腸通便：蜜釋迦中含有膳食纖維，可以促進腸道的蠕動，起到潤腸通便的功效。
黃欖子的作用功效
黃欖子就是橄欖。橄欖營養豐富，果肉內含蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素C以及鈣、磷、鐵等礦物質，其中維生素C的含量是蘋果的10倍，梨、桃的5倍，含鈣量也很高，且易被人體吸收。有清熱功效。
喝綠茶有什麼功效和作用
綠茶中含有氟、茶多酚等成分，適量飲用能防齲固齒。綠茶中維生素A、維生素E含量豐富，並含有多種防衰老的微量元素。綠茶是天然健美飲料，有助於保持面板光潔白嫩，減少皺紋，還能抗氧化、防輻射、提高免疫力。綠茶葉還具有提神醒腦、振奮精神、增強免疫、消除疲勞等作用。
紅心火龍果的功效與作用禁忌
抗衰老：紅心火龍果有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用。保護胃黏膜：紅心火龍果含有的植物性白蛋白，對胃壁有保護作用。促進消化：紅心火龍果中芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能。
活蛋的功效與作用
活蛋是民間一大補品，具有養顏美容、保健補血等功效，其營養成分與普通雞蛋相比，活蛋含有人體所需的8種氨基酸和嬰幼兒所必需的2種氨基酸，促進嬰幼兒大腦發育的牛磺酸增加近20倍，促進嬰幼兒骨骼生長和防止老年骨質疏鬆所需的鈣增加6倍多，其他營養成分均顯著高於普通雞蛋。
紅菌菇的功效與作用
補鈣壯骨：紅菌菇中含有豐富微量元素鈣、維生素d，能促進骨骼發育，並能加快身體對鈣的吸收與利用，能讓骨骼變得更強壯更健康。提高記憶力：紅菌菇中含有磷脂、氨基酸、維生素，經常食用能促進智力發育，提高記憶力。
黑豆熟地水功效是什麼
保持活力：黑豆中帶有較多維他命，其中維他命e族和b族成分最大，維他命e的成分要比肉類食品高於5-7倍，維他命e具有增添活力、強身健體的功效。排毒養顏：黑豆之中帶有原花青素，原花青素是抗氧劑來源，可以消除身體的氧自由基，具有養顏美容提升胃腸的功能。
黑毛茶有什麼功效
延緩衰老：黑毛茶中富含的一些氨基酸等營養物質可以清除細胞的老化物質，從而延長細胞的壽命。促進消化：黑毛茶當中含有人體所需的磷脂等物質，有利於幫助通順腸道，從而達到促進消化的作用。
紅參燉鴿子功效
紅參燉鴿子湯具有養心安神、補腦、補元氣、提高免疫力的作用，鴿子屬於高蛋白低脂肪的食物，營養豐富，吸收率好，含有優質蛋白，而且脂肪含量比較低，容易消化。紅參富含人參皂苷，胡蘿蔔甾醇、多種糖類和人參三糖、氨基酸、黃酮類物質等，搭配鴿子能提高體力和腦力勞動的效率，有明顯的抗疲勞，抗衰老作用。
黑布李子果的作用與功效
促進消化：黑李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動的作用，因而能促進消化、增加食慾。延緩衰老：黑李子脫水後具有很高的食用纖維含量，可用於幫助調解消化系統功能，還含有多種抗氧化物，具有延緩衰老的功效。
甘蔗煮水喝有什麼作用
補充能量：甘蔗含有非常豐富的糖分，能為機體補充豐富的碳水化合物，緩解肌肉疲勞。改善貧血：甘蔗中含有豐富的鐵元素，可以改善缺鐵性貧血，使人體吸收甘蔗中的多種有機酸。美白牙齒：甘蔗的纖維素含量非常多，經常咀嚼甘蔗可以有效的摩擦牙齒，起到美白牙齒的作用。
蜂蜜玫瑰花茶有什麼好處
促進胃腸蠕動：蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，增強腸蠕動，能顯著縮短排便時間。去口臭：玫瑰花茶中含有多種香酚，如香葉醇、橙花醇，常喝能改善口臭。解酒：蜂蜜含有果糖，可以促進酒精的分解吸收，有利於快速醒酒，並解除飲酒後的頭痛感。
玉米的功效
緩解便秘：玉米中的維生素B6、煙酸等成分具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排洩的作用。促進新陳代謝：玉米胚芽所含的蛋白質、纖維素和煙酸，可增強人體新陳代謝、調整神經系統功能，使面板細嫩光滑，抑制、延緩皺紋的產生。明目：玉米含有的黃體素、玉米黃質，可以有效的預防眼睛老化。
魚油的功效
補鈣：魚油中的維生素a、維生素d、維生素e可以促進面板的代謝、增加骨骼對鈣離子的吸收，增加骨骼的強度。平衡情緒：魚油中含有DHA和EPA，具有平衡情緒，改善不良情緒的作用。改善記憶力：魚油可以有效的營養腦神經、改善記憶力。
牛油果和香蕉酸奶吃的好處
改善口味：香蕉酸奶中牛油果營養價值比較豐富，但牛油果的口味一般不是很好，而香蕉和酸奶口感香甜，一起食用可提高牛油果整體味道。避免不耐受：牛油果和酸奶都具有不同程度的不耐受現象，在空氣中容易被分解，而香蕉具有一定抗氧化作用，與牛油果和酸奶同食，可避免牛油果和酸奶出現不耐受的現象。
吃鯪鯽魚有什麼功效與作用
補充營養：鯪鯽魚含有豐富蛋白質、膠原蛋白、脂溶性維生素和礦物質，因此食用有補充營養的作用。美容養顏：鯪鯽魚中含有豐富膠原蛋白、維生素A、維生素E等成分可作用於肌膚，促進水油平衡、細膩，有美容養顏的作用。提升記憶力：鯪鯽魚蛋白質含量豐富，可為大腦補充所需營養，有利於提高記憶力。
大蒜泡酒有什麼功效和作用
溫中驅寒：大蒜性溫，口感辛辣，而大蒜泡酒中含有一定酒精成分，能夠促進全身的血液迴圈，令身體發熱。健胃促消化：大蒜酒口感辛辣，而酒精有刺激食慾的作用，吃飯時喝杯大蒜酒，能夠起到開胃、促消化的作用。
玫瑰花和洛神花泡水的功效
美容養顏：洛神花中富含花青素及維生素C，有抗氧化的作用，而玫瑰花中含有多種氨基酸、維生素，兩者一起泡水喝，可以促進血液迴圈，加速新陳代謝，有排毒養顏的功效。健胃消食：洛神花中含有大量的有機酸、維生素，搭配玫瑰花泡水，可以增加胃酸的分泌，有增進食慾、促進消化的作用。